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治标不治本_且容易便秘

  • 健康热点资讯
  • 2020-04-18
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总之要保证营养均衡,荤素搭配适度,不能因营养缺乏而造成新的麻烦。加点蔬菜就算是披萨也要吃得很健康,在上面摆上蔬菜和青椒,取代意大利腊味香肠,这样不仅饱得快,胃里能塞进洋芋片和甜点的空间也不多了,长期下来你就会发现牛仔裤变松了。而且,绝食减肥的效果都只是暂时的,我们不可能一辈子不吃东西吧!为了避免出现这样的问题,建议你在染发前先取一点点染发剂在耳后的皮肤上做个测试,这样万一肌肤有什么变化,还有耳朵挡着呢,不会太影响你的形象。

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